The Fact About العمل الظلي That No One Is Suggesting

The Fact About العمل الظلي That No One Is Suggesting

Blog Article

حقق التناغم بأنك تنسجم مع هذا الكيان تتقبله تطبطب على أي آلام عنده محد قد أحتواها وتخليه يفهمك وتفهمه.

عمل الظل : اقترح جونغ أن الانخراط في عمل الظل أمر ضروري للنمو الشخصي والرفاهية النفسية. إنه ينطوي على استكشاف ومواجهة جوانب الظل الخاصة بالنفس من خلال التفكير الذاتي وقبول الذات والوعي الذاتي.

أحتوي جوانبك المختلفة وتصالح معها وأعطيها التقبل اللي محد أعطاها هوا من قبل.

نتخلى عن المعتقدات والحواجز اللي ما تخدمنا، والعادات المدمرة لنا.

يمكن أن يساعد تحليل الأحلام أو الانخراط في الخيال النشط أو استخدام التعبير الإبداعي في الوصول إلى الظل وفهمه. نظر يونغ إلى الظل باعتباره جانبًا حاسمًا في النفس البشرية ، مؤكداً على أهميته في عملية التفرد.

بينما يمكن أن يكون العمل مع الظل محوريًا، من المهم أن تكون واعيًا للعوائق المحتملة. إليك بعض التحديات الشائعة وكيفية تجنبها:

كتابة المذكرات: احتفظ بمذكرات لتوثيق أفكارك وعواطفك. يمكن أن يساعدك الكتابة في تحديد الأنماط والمحفزات المتكررة.

، قد يكون من هذه الأهداف على سبيل المثال: توسيع نطاق التوظيف، أو تدريب الموظفين على مهام وأدوار مختلفة، أو تطوير المهارات أو غير ذلك.

إقرأ أيضاً: مراحل إعداد وتنفيذ الحقيبة التدريبية (البرنامج التدريبي)

نفسيًا، فإن مواجهة ظلك يمكن أن تكون صعبة للغاية. عقولنا مبرمجة لتجنب الألم، ويحتاج عمل الظل إلى مواجهة الأشياء التي كنا نتجنبها.

يُحقق عمل الظل عيش حياة متعددة الأوجه تتضمن الخير والشر والجميل والقبيح والمحرج وغير المؤكد. كله!

هل الإمارات لاحظت يومًا أنماطًا في سلوكك تبدو وكأنها تعرقل سعادتك؟ ربما تجد نفسك مرارًا في نفس أنواع العلاقات السامة، أو ربما تكافح مع الشك الذاتي والحديث السلبي مع الذات.

بعد أن تعرفنا إلى مفهوم الظل الوظيفي وكيفية استخدامه وفوائده، لا بدَّ أن تعرف أنَّه من الهام جداً لموظف الظل حضور الندوات والاجتماعات جميعها والفعاليات المختلفة، وذلك نور الامارات للتعلم السريع وتسجيل الملاحظات والأسئلة المبهمة للإجابة عنها لاحقاً.

تتطلب التحولات الوقت. كن صبورًا مع نفسك وثق بالعملية، حتى لو بدا التقدم بطيئًا.